Tämän vuoden Natural High Healing Festivalit lähenevät – ne ovat jo kahden viikon päästä 6.-9.7.2023! Oletko sinä tulossa näille Pohjoismaiden suurimmille hyvinvointifestareille? Vai onko Natu ihan vieras juttu?

Natural High Healing Festival eli Natu on Uusikaunpugissa järjestettävä kehon ja mielen hyvinvointiin liittyvä festarikokemus! Nämä festarit ovat päihteettömät ja ehkä siitä syystä voisi sanoa, että ”väkivallattomat” – viitaten siihen, että kaikenmaailman känniörvellykset puuttuvat. Festareille on koko perhe tervetullut! Minun mielestä NATU on yhtä rakkauden juhlaa! Festarit tarjoavat työpajoja, konsertteja ja luentoja. Alueella on myös uintimahdollisuus ja saunoja ja ihania kauppoja ja kaikkea hyvinvointiin liittyvää oheismeininkiä.

”Natural High Healing-festivaali on luonut rohkeasti taianomaista, täysin uutta festivaalikulttuuria jo 11 vuotta! Hyvinvointifestivaalin pioneerina Natural High on luovuuden, vapauden ja sydämen tapahtuma, joka kokoaa ihmiset yhteen päihteettömästi juhlistamaan elämää ja sen ihmeitä. Tarjoamme Suomen kovimman kattauksen erilaisia työpajoja, musiikkia ja uusia syvempiä elämyksiä. Olemme yksinkertaisesti rakkauden asialla.” (https://www.naturalhighfestival.fi/)

Minun ensimmäinen ja aikataulusyistä myös ainoa Natuni oli vuonna 2020 ja siihen liittyvän yhteistyöpostauksen voit lukaista tästä:

Yksi vuoden kohokohdista: Natural High Healing Festival

Tuon teksti kannattaa lukaista, koska siitä saa jo hyvän käsityksen siitä, millaisissa työpajoissa minä kävin tuolloin ja millainen tarjonta tuona vuonna oli.

Tässä tekstissä esittelen kuitenkin minun omat työpajani. Miten upeaa onkaan, että minä pääsen huikeassa porukassa luomaan näitä festareita artistina tänä vuonna! Tässä ovat kuvaukset minun kolmesta eri työpajasta:

TUNTEIDEN JA TARPEIDEN TAIKAMAAILMA (la klo 12-13)

Lapset pääsevät sukeltamaan tunteiden ja tarpeiden tärkeään maailmaan taianomaisella tavalla. Työpajassa käsitellään tunteiden ja tarpeiden tunnistamista, nimeämistä ja ilmaisua lapsentasoisesti keskustelun ja toiminnallisuuden kautta. Työpajan sanoma pohjautuu Nonviolent Communication -metodiin. Kouluikäiset lapset voivat jäädä tähän työpajaan yksin, alle kouluikäiset oman aikuisen kanssa.

SEIKKAILULLINEN SATUJOOGA (pe klo 14-15, su klo 12-13)

Lapset saavat heittäytyä keholliseen satujoogaseikkailuun luonto- ja eläinteeman äärellä. Joogaseikkailu kannustaa lapsia luovuuteen, tunteiden ilmaisuun liikkeen kautta sekä yhteistyöhön muiden lasten kanssa. Kouluikäiset lapset voivat jäädä tähän työpajaan yksin, alle kouluikäiset oman aikuisen kanssa.

”KUVITELLAAN” – NLP:TÄ LAPSILLE (la klo 16-17)

Lapset voivat päästää hurjimmatkin unelmat ilmoille! Tässä työpajassa kannustetaan lapsia antautumaan mielikuvaharjoittelulle ja kokeillaan, miltä NLP eli neurolingvistinen prosessointi tuntuu, kuulostaa, tuoksuu, maistuu ja vaikuttaa. Kouluikäiset lapset voivat jäädä tähän työpajaan yksin, alle kouluikäiset oman aikuisen kanssa.

Perheiden yhteisiin hetkiin ja lasten omiin työpajoihin on siis panostettu tänä vuonna ennätyksellisen paljon. Niille on varmasti kysyntää! Ihanaa, jos tulette Natuun ja päätätte tuodan lapsenne minun työpajaan! Nähdään siellä! Ja toki muuallakin festareilla saa tulla juttelemaan.

Festareiden sivuille pääset tästä: KLIK!

NÄHDÄÄNHÄN MYÖS MUUALLA:

Minun osallistuminen ja postauksen vaatteet saatu osana Naisten Kympin somelähettiläisyyttä

Postauksen kengät saatu pr-lahjana Domakers Finlandin kautta Brooksilta

Jos sinä et ole vielä ilmoittautunut Naisten Kympille, joka järjestetään tämän viikon lauantaina 27.5.2023, niin vielä kerkiät! Koodilla EMMI2023 saat -15% alea tapahtumaan asti.

Minä olen Naisten Kympin somelähettiläs, ja olin myös viime vuonna! Tarjoilen nyt 10 syytä, miksi kannattaisi harkita Naisten Kympille osallistumista.

10 syytä lähteä mukaan

1. Naisten Kymppi ei ole (vain) tosissaan juoksevien tapahtuma. Eli tapahtumaan voi lähteä kevyelle hölkälle, reippailulle kaverin kanssa tai ihan vain kävelemään lyhyt matka, jos vaikka kunto ei yllä suurempaan puristukseen. LadieSmile on noin 1,6km matka, joka on ihan kaikille siis mahdollinen. Naisten Kympillä et siis koe paineita juosta koko matkaa tai saavuttaa jotain tiettyä aikatavoitetta. Ota siis rennosti, jos haluat!

2. Jos haluat kuitenkin yltää tavoitteisiin, jonka eteen olet nähnyt vähän hikeä ja epämukavuusalueellakin oloa, voit ostaa Naisten Kympiltä ajanottopalvelun! Näin et ole vain oma kellosi varassa. Eli voit valita myös olla se tosissaan juokseva, vaikka kyseessä on Naisten Kymppi. 😀

3. Lenkin varrella on vaikka mitä kannustusjoukkoa, joten kymppikin sujuu melko mutkattomasti ihmetellessä niin musiikki- ja tanssiesityksiä kuin upeita merimaisemiakin!

4. Tapahtuma ei ole vain juoksutapahtuma, vaan yhteisöllinen liikunta- ja hengailutapahtuma. Naisten Kympillä on livemusiikkia (tänä vuonna pääsee Ressu Redfordin keikalle), alkulämmittelyt, loppujäähdyttelyt ja muutakin inspiroivaa ohjelmaa.

5. Lenkin jälkeen saat käteesi upeat eväät! Ja jos sää sallii, saat aikaiseksi kunnon piknik-hetken!

6. Naisten Kympin hintaan kuuluu tapahtumapaita, joka on minulla kestänyt käytössä erittäin hyvin. Se on miellyttävän tuntuinen ja se on kierrätysmateriaalia.

7. Koska Naisten Kymppi järjestetään säännöllisesti, se on helppo sisällyttää kalenteriin joka vuosi – ja ottaa siitä jokavuotinen kesänaloitusrutiini vaikkapa ystäväporukan kesken! Tällöin tulee ehkä harjoiteltua vuoden mittaan enemmän juoksua, kun tietää, että toukokuussa pääsee taas tapahtumaan juoksemaan!

8. Rebekka Jaakkola on suunnitellut erikseen ostettavat, mutta Naisten Kympille tähtäävät juoksuohjelmat, joissa on paljon valinnanvaraa! Voit valita kurssin kuntotasosi, tavoitteesi sekä sen mukaan, milloin haluat juoksutreenauksen aloittaa. Rebekan treenit ovat huikeita, suosittelen! Kolmen viikon juoksuvalmennus kuuluu Naisten Kympin osallistumismaksuun.

9. Ennen Naisten Kymppiä on ennakkotapahtumia, joihin pääsee osallistumaan vapaasti. Esimerkiksi yhteislenkkejä sekä tanssitunteja! Nämä ovat yleensä kevään mittaan.

10. Naisten Kymppi on Suomen Urheiluliiton omistama tapahtuma, jonka tuotto käytetään lasten, nuorten ja aikuisten yleisurheilutoimintaan. Tämä on mun mielestä tosi hyvä asia!

Minun lempparijuoksukengät ovat tällä hetkellä Brooks Ghost 15 -kengät.

Nähdään lauantaina

Naisten Kymppi alkaa ja loppuu Töölönlahden puistosta. Eli nyt vielä kerkiät mukaan tähän ainakin minun mielestä tosi kivaan tapahtumaan! Tule moikkaamaan jos nähdään tapahtumassa!

Tästä pääset ilmoittautumaan ja muista koodi EMMI2023, jos päätät lähteä mukaan, sillä siis se 15% alea! (En saa alekoodista provisiota.)

NÄHDÄÄNHÄN MYÖS MUUALLA: