10 ständiä, joille minä kipitän I Love Me -messuilla + lippuarvonta!
45
*bloggaajapassi ja arvottavat liput saatu Messukeskukselta
Ihanat I Love Me -messut (18.-20.10) lähestyvät, enää vajaa pari viikkoa, kun Messukeskuksesta tulee hyvinvoinnin keidas 🙂 Oletko tulossa messuille? Jos olet, niin lukaisepa läpi tämä postaus – jospa tästä tarttuisi vinkki tai muutama sellaisista ständeistä, joita ei kannata ohittaa, ainakaan minun mielestäni! Ja kerro ihmeessä minulle kommenteissa, mitkä ovat juuri sinun must-ständejä ja osallistu näin lippuarvontaan! Minä seikkailen messuilla bloggaajapassilla, joten saa tulla juttelemaan, jos hyvinvointikansan joukosta minut bongaatte 🙂
Hyvinvointia, ruokaa, treeniä…
Aloitetaan tästä ilmiselvimmästä! Foodinin ständi on messuilla upea: se sisältää mahtavia tarjouksia ja kahvilan, josta voi ostaa herkkuja ja ainakin aikaisempina vuosina herkut sai syödä säkkituoleissa ja muissa rennoissa kahvilaympäristöissä. Me käymme takuuvarmasti herkuttelemassa tällä ständillä!
Pari vuotta sitten sain Evokelta kaikenlaista ihanaa maisteltavaa kotiimme messuilta – ja ihastuimme moneen tuotteeseen! YourHumble -smoothieita olemme juoneet monen monta kertaa maisteluiden jälkeenkin – niitä on kivasti jo monessa paikassa, esimerkiksi monissa HopLopeissakin myynnissä! Ginger Peoplen inkiväärituotteet ovat mahtavia – niiden kätevyys on tehty niin hyväksi, että on helppo lisäillä tervettä tujuutta kaikenlaisiin ruokiin ja nappaista välipalaksi!
Me olemme turvautuneet Biomedin tuotteisiin jo monia vuosia – ja välillä olemme saaneet myös blogin kautta tuotteita testiin. Biomedin tyypit ständillä ovat aina tosi mukavia ja tosi asiantuntevia. Tällä ständillä kannattaa ehdottomasti vierailla, mekin teemme niin!
Meidän perheessä kaikki rakastavat lukemista. Me aikuiset olemme lukeneet monia Viisas Elämä -kustantamon kirjoja – ja voisi sanoa, että rakastaneet niitä kaikkia! Jos hyvinvointikirjallisuus yhtään kiinnostaa, niin kannattaa käydä Viisas Elämä -kustantamon ständillä!
Miehen työpaikka, niin tottakai siellä käydään moikkaamassa tuttuja. Toki jos istumisergonomia yhtään kiinnostaa, niin suosittelen muillekin visiittiä – siellä on asiantuntevat tyypit kertomassa istumisesta jänniä juttuja 😉
Jos kaupungissa on Ruohonjuuri, niin kaupungilla on jo hyvät eväät 🙂 Ruohonjuuri on ihana kauppa, jossa vierailen yleensä eväitä ostamassa, olin sitten missä tahansa kaupungissa, missä se sijaitsee. Siksi käyn toki näillä messuillakin katsastamassa heidän messutarjonnan.
Training for Warriors. Mielenkiintoinen sali ja treenikonsepti – jos siis asuisin tällaisen salin lähellä, niin voisipa olla, että olisin jäsen 🙂 Olen kuullut niiiiin paljon hyvää tästä salista! Olen myös tavannut TFW-valmentaja Johannes ”Hatsolo” Hattusen, ja täytyy sanoa, että niin mahtava energia hänestä huokuu, että en yhtään ihmettele, miksi hänen valmennuksiaan kehutaan 🙂
Jos et saa messujen naposteltavista tarpeeksi mahan täytettä, niin yksi oikein hyvä vaihtoehto on käydä nappaamassa Jungle Juice Barista herkullinen smoothie mukaan! Minä olen tykästynyt Junglen helppouteen, maukkauteen ja myös ekologisuuteen (he ovat panostaneet kierrätykseen, maatuvien materiaalien käyttöön ja myös kestosmoothiepurnukoihin!). Minun lemppareita ovat ihan ehdottomasti Junglen vihersmoothiet!
Tässä on ständi, jonka luona kannattaa käydä juttelemassa maadoittumisesta. Ständin pitäjät tietävät hurjasti tästä asiasta ja osaavat kertoa hyviä vinkkejä jokaiseen elämäntyyliin. Maadoittuminen on asia, josta jokaisen olisi syytä olla kiinnostunut. Me olemme saaneet apuja maadoittumisesta, kiitos Tiedon portaat -tyyppien ja tuotteiden!
Monitoimikoneemme olisi päivitystä vailla, ja tässä olisikin yksi hyvä vaihtoehto… Käymme ehkä katsastamassa, onko Wilfalla jotakin tosi hyviä messutarjouksia esillä.
lippuArvonta lukijoille
Olisin keksinyt aika monta muutakin mielenkiintoista ständiä, mutta rajasin tämän nyt kymmeneen ensimmäiseksi mieleen tulevaan. Minun instassani (@skribentti) on kaksi I Love Me -messujen lippua arvottavana, joten käy osallistumassa, jos haluat tuplata voittosi, sillä yksi lippu arvotaan myös tämän postauksen kommentoijien kesken!
Nyt on teidän vuoronne siis kertoa, että missä ständillä ainakin te vierailette näillä messuilla? Samoja vai eri ständejä kuin minun listaukseni? Arvonta loppuu 17.10.2019 klo 12. Ilmoitan voittajan kommentissa sekä laitan sähköpostia (jätä siis toimiva sähkäposti osoite, kun kommentoit!). Onnea arvontaan! 🙂
// Emmi
NÄHDÄÄNHÄN MYÖS MUUALLA: IG: @skribentti / FB: @readysteadyflowblog
Onnellisen elämän strategia
Tiedättekö te niitä hetkiä, kun olette opiskelemassa jotakin, ja yhtäkkiä jokin asia resonoi ihan täysillä? Minulla on käynyt niin lukemattomia kertoja esimerkiksi NLP-opiskelujen parissa. Tässä tekstissä haluan jakaa teille onnellisen elämän strategian. Se, miksi tämä strategia resonoi minulle niin paljon, oli se, että olin aina aktiivisesti pyrkinyt tähän, mutta koskaan en ollut sanoittanut tätä asiaa näin enkä miettinyt asiaa juuri tältä kantilta. Ja kun sain sanat onnellisen elämän strategialle, avautui uusia ovia taas eteenpäin. Asioiden sanoittaminen ja niiden pohtiminen siis kannattaa!
Mikä on siis onnellisen elämän strategia?
Onnellisen elämän strategia on se, että elää negatiiviset tilanteet dissosiaatiotilassa ja positiiviset tilanteet assosiaatiotilassa.
Avataanpa näitä NLP:ssä käytettyjä käsitteitä hieman. Dissosiaatio tarkoittaa sitä tilaa, kun tarkastelet tilanteita ja asioita etäältä, huomaten ympäristöä ja muita ihmisiä. Osaat suhtautua tilanteeseen/asiaan viileästi ja tunteet eivät ole dissosiaatiotilassa pelissä juurikaan. Assosiaatiotilassa taas tarkastelet tilannetta sinun kokemuksesta käsin: miltä sinusta tuntuu nyt, mitä sinä näet ja koet. Assosiaatiossa todella olennaista on vahvistaa itse omaa kokemusta eläytymällä tilanteeseen/asiaan voimakkaasti. Assosiaatiotila on siis runsaiden tunteiden kyllästämä ja värikäs.
Ja miten tämä nyt siis liittyy onnelliseen elämään? No siten, että kun sinä pystyt paremmin eläytymään, tuntemaan ja hehkuttamaan onnellisia tapahtumia/asioita elämässäsi (eli olemaan assosiaatiotilassa), positiivisuus leviää elämääsi ja saat vahvistettua hyviä tunnekokemuksia. Ja kun taas kohtaat negatiivisia tapahtumia/tunteita, osaat kyllä tarkastella niitä hyvinkin tarkkanäköisesti, mutta näkökulma on etäisempi. Kun et elä negatiivisia tapahtumia/asioita niin voimakkaasti jatkuvasti, saatat säästää voimiasi ja pitää elämäsi positiivisempana.
Kohtaa kaikki tunteet
NLP:ssä ei laiteta negatiivisia tunteita sivuun, sillä ihmisyyteen kuuluu kaikki tunteet. Tämä strategia ei tarkoita, että mitään tilanteita/asioita tulisi vain sivuuttaa, ei, vaan kyseessä on vain näkökulman vaihdos. Kun tämän strategian sisäistää, voi sitä näkökulmaa tarkoituksellisesti vaihdella sen mukaan, miltä tilanteet /asiat vaikuttavat. Lupaan, että tämä kannattaa opetella ja todellakin hyödyntää arjessa!
Jos haluat viedä näkökulman muutoksen seuraavalle tasolle, voit kokeilla seuraavia temppuja:
Jos haluat vahvistaa dissosiaatiotilaasi, kokeile nähdä tilanne/asia mustavalkoisena ja kääntää tilanteen äänet mahdollisimman hiljaiselle päässäsi. Voit myös kokeilla pienentää mielikuvaasi pienemmäksi kuin se oikeasti on.
Jos haluat vahvistaa assosiaatiotilaasi, kokeile nähdä tilanteen/asian kaikki värit ja voimistaa niitä entisestään. Voit kokeilla suurentaa tunnekokemustasi asiasta/tilanteesta ja oikein eläytyä kunnolla siihen! Voit elää monta kertaa tämän vahvan tunnekokemuksen läpi ja nauttia tuosta tunteesta, joka nousee positiivisesta asiasta/tilanteesta. Voit myös ottaa kaikki aistit käyttöön ja havaita, miltä asia/tilanne kuulostaa, maistuu jne.
Tässä siis yksi pieni palanen NLP-opiskeluitteni menneiltä vuosilta. Miltä tämä sinun mielestäsi kuulosti? Minulle tämä keino on ollut kiva lisävarustus lasten kasvatuksessa, oman ärtymyksen lieventämisessä sekä innostukseni lisäämisessä. Ja haaveet, niitä kannattaa ehdottomasti elää assosiaatiotilassa niin usein kuin mahdollista!
// Emmi
(Olen opiskellut NLP:tä Reetan opissa)
NÄHDÄÄNHÄN MYÖS MUUALLA: IG: @skribentti / FB: @readysteadyflow
SINUA SAATTAISI KIINNOSTAA MYÖS:
ÄITIYS ON OPETTANUT MINUA ENEMMÄN KUIN MIKÄÄN MUU TÄSSÄ ELÄMÄSSÄ
PALAANKO MINÄ HOITOVAPAAN JÄLKEEN SOSIAALITYÖNTEKIJÄKSI?
TULEVAN VUODEN HUIPPUJUTTU: MINUSTA TULEE NEUROPSYKIATRINEN VALMENTAJA!